Quando foi a última vez que você conversou com alguém sem olhar o celular? ☺️
Essa é minha provocação com este post da série #setembroamarelo deste ano.
Estamos tão acostumados com as distrações que já não percebemos. Sempre estamos “fazendo só mais uma coisinha aqui” enquanto conversamos com outra #pessoa. Porque será?
E como será que as pessoas se sentem quando percebem que “não estamos lá”, de verdade com elas.
Com tanta tecnologia perdemos o hábito de querer ouvir a voz do outro, o som da risada, olhar nos olhos. Mas será que perdemos a necessidade? Como seres humanos, eu aposto que não.
💛 Precisamos uns dos outros. 🤜🤛
Mesmo quando distantes precisamos de presença. Vou deixar aqui algumas dicas que você praticar para se tornar uma pessoa mais empática e presente:
🟠 Tenha interesse nas outras pessoas e demonstre isso, ouvindo e participando de suas vidas.
🟠 Quando for conversar, olhe nos olhos, sorria e seja recíproco.
🟠 Deixe o celular de lado quando for interagir, esteja presente.
🟠 Tome a iniciativa, procure as pessoas.
E aquela regra básica e tão simples deve valer como princípio, trate as outras pessoas como você gostaria de ser tratado. E mais importante, tratem a si mesmos com respeito, paciência e amor – essa é uma receita que ajuda a prevenir a sua #saudemental.
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Karen Oswald | Mentoria 